無麩質飲食能改善皮膚嗎？

無麩質飲食對皮膚的益處主要針對特定族群。

最顯著的關聯是「皰疹樣皮炎」（Dermatitis Herpetiformis, DH），

對這些患者而言，嚴格的無麩質飲食是必要且有效的治療方式 。

此外，部分「非乳糜瀉麩質敏感」（Non-Celiac Gluten Sensitivity, NCGS）的患者

也可能在戒除麩質後，發現濕疹、紅疹或痤瘡等皮膚問題有所改善。

如果沒有麩質的相關疾病，目前沒有足夠的科學證據支持，單純為了改善膚質而採行無麩質飲食會有幫助。

不過，如果懷疑皮膚問題與麩質有關，建議諮詢醫師進行評估，切勿自行診斷或盲目採用嚴格的限制性飲食喔 。